尊敬的老師，親愛的同學們:

大家早上好！我是來自團委、高二9班的韋一諾。今天我國旗下講話的內容是：合理安排時間。同學們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是我們有好好地利用它們，讓它們發揮出最大的效益嗎？我們又應該如何合理安排一天的學習與生活呢？

魯迅先生曾經說過:“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。”每個人的時間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們去處理，我們不可能對每件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時間不夠用。

本月24至27號，是我校集中開展新年晚會、校運會、科技節以及社團節的一周，時間安排為：24號白天科技節，晚上新年晚會；25至27號白天校運會，25號晚上社團節，在這文藝活動集中開展的時間，加之期考臨近，各位同學除了要學習，還要兼顧節目的排練以及活動的準備。在學習和活動都如此緊張的時間里，我們應該怎樣優化時間？怎樣可以從有限的時間和精力中得到最大的報酬呢？我認為，以下方法我們不妨試試：

一、做好合理的時間安排表。

每天把要做的事情排列出來，然后再有序的完成。比如，明天我要完成幾個學科的作業，有新年晚會節目排練，還要參加校運會、科技節等活動項目的練習，那么，我們應該提前把哪個時間段做哪一件事情，在時間表里羅列出來，這樣不至于會忘記哪件事情沒做，同時也能有序地去開展各項排練、訓練。

二、在有限的時間里做高效的事情。

時間是否夠用，很大程度上也在于我們在做事情時是否有效、高效地利用時間。有些時候我們利用中午放學的半個小時時間來排練，但有一半時間在聊天，強調紀律，還會因為某個同學的不認真，導致本應該5分鐘可以解決的問題，會拖延至20分鐘，甚至更久。因此，我們在做一件事情的時候，應高效地進行，應該做到，本應該20分鐘才能完成的，我們5分鐘就做完了！

三、合理的時間安排應建立在依法依歸的基礎上。

       往年我們不難發現，個別同學會以練習某個比賽項目，或以排練某個節目為由，在不經過老師的允許下，擅自離開教室，利用學習時間進行與學習無關的事情。這樣的安排其實是不合理的。規則是用來遵守的，是不允許改變和觸碰的，否則社會的發展將沒有了章法。

       同學們，時間是人生的財富，我們的人生也是在時間的長河里慢慢展現的！合理安排時間，會讓我們成長的道路更為有序！我的演講到此結束！謝謝大家！

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